In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Camembert, Rahm enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, Rahm
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stecken in 100 g Camembert, Rahm
Unabhängig vom Fettanteil-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 17.1 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 47.6 g
Vitamin A: 150 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.71 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.94 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 75.2 µg
Pantothensäure: 0.51 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 99 mg
Natrium: 480 mg
Chlorid: 1030 mg
Calcium: 350 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.6 mg
Wie viel Fett beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Fett enthalten 100 g Camembert, Rahm im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 14.4 g Fettanteil pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Camembert, Rahm. (Produkte mit weniger als 0.1 g Fett flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Camembert, Rahm.
Milch und die Verdauung: Zusätzliche Informationen in der Videoanleitung
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo präsentiert detaillierte Infos zum Thema Milch und die Verdauung.
Wie hoch ist der Fettanteil-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Camembert und Rahm?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Evaluation des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Camembert und Rahm.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Camembert, Rahm
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Camembert, Rahm mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fettanteil von 100 g Camembert, Rahm – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Fett-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Camembert, Rahm sehr viel Fett beinhalten, wenn man sonstige Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Umständen ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Fett und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
