Fett / Fettanteil von Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich

Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

0 g

stecken in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

Zusätzlich zu den Fettanteil-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 9.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 83 mg

Eiweiß: 28.2 g

Salz: 1 g

Wasser: 62.7 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 3 µg

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.3 mg

Vitamin B6: 0.27 mg

Vitamin B12: 0.98 µg

Niacin: 9.73 mg

Folat: 15.1 µg

Pantothensäure: 1.11 mg

Vitamin E: 0.63 mg-ATE

Kalium: 280 mg

Natrium: 390 mg

Chlorid: 560 mg

Calcium: 5.8 mg

Magnesium: 29 mg

Phosphor: 240 mg

Eisen: 2.8 mg

Jod: 0.3 µg

Zink: 3 mg

 

Wie viel Fett beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Wie viel Fett beinhalten 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Fettanteil

Im Mittel enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 7.3 g Fettanteil je 100 g und folglich weniger als 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl. (Artikel mit weniger als 0.9 g Fett fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Bestandteile enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die folgende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

Bestandteile Kalb, Brust

Bestandteile Kalb, Niere

Bestandteile Reh, Ragout

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Kalb, Haxe

 

Welche Fakten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten

Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließende Video anschauen.

Wie groß ist der Fett-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einordnung des Fett-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

16 Minuten Joggen

35 Minuten Radfahren

26 Minuten Skifahren

22 Minuten Fußball

28 Minuten Basketball

43 Minuten Volleyball

Fazit zum Fettanteil-Anteil von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Fett-Gehalt sowie zu weiteren Bestandteilen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl relativ viel Fett beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe heranzieht.

Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche verwenden möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Fett und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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