Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport, alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Produkten sowie Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Protein & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
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stecken in 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Ganz klar sind neben den Protein-Anteilen auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Bestandteile pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 67 mg
Kohlenhydrate: 43.2 g
davon Zucker: 6.4 g
davon Stärke: 36.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 35.8 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Betacarotin: 43 µg
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 37.9 µg
Pantothensäure: 0.6 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.4 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 590 mg
Calcium: 34 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.9 mg
Eiweiß-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Wie viel Protein beinhalten 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ca. 9.8 g Eiweiß je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.3 g Eiweiß ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die folgende Darstellung zeigt demzufolge verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken.
Weitere Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide
Im nachfolgend gezeigten Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide zeigen.
Eiweiß-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Butter und Hefeteig
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Beurteilung des Protein-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Butter und Hefeteig.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Eiweiß-Anteil von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken relativ wenig Protein beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Eiweiß und haben natürlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
