In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Vanillecrème, gekocht enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Vanillecrème, gekocht: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Vanillecrème, gekocht
Zusätzlich zu den Cholesterin-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Substanzen pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 4.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 78 mg
Kohlenhydrate: 12.7 g
davon Zucker: 11.6 g
davon Stärke: 1.2 g
Eiweiß: 4.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 78.3 g
Vitamin A: 60 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 10.9 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.14 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 50 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 100 mg
Magnesium: 9.4 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Cholesterin beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Vanillecrème, gekocht im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 54.7 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Vanillecrème, gekocht. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Vanillecrème, gekocht.
Gesunde Süßigkeiten: Weitere Infos im Videotutorial
Im hiernach folgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen weitere Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
So hoch ist der Cholesterin-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Cholesterin-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Vanillecrème, gekocht ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Vanillecrème, gekocht abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Vanillecrème, gekocht mit welcher Sportart benötigen.
Cholesterin von 100 g Vanillecrème, gekocht: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Vanillecrème, gekocht relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Cholesterin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
