In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe im Überblick
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stecken in 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken
Logischerweise sind neben den Cholesterin-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
Cholesterin: 46 mg
Kohlenhydrate: 40 g
davon Zucker: 1.1 g
davon Stärke: 38.5 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 9.1 g
Salz: 1 g
Wasser: 38.1 g
Vitamin A: 119 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.16 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 0.86 mg
Folat: 40.3 µg
Pantothensäure: 0.64 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 2.46 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 630 mg
Calcium: 35 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 5.7 µg
Zink: 0.9 mg
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln etwa 41.5 mg Cholesterin je 100 g und folglich weniger als 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 6 mg Cholesterin ein.)
Welche Produktelemente enthalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken.
Videotutorial zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das folgende Video ansehen.
So hoch ist der Cholesterin-Gehalt anderer Nährmittel mit Hefeteig
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Hefeteig.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken relativ viel Cholesterin enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Cholesterin und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
