Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Salami (Billiglinie) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Salami (Billiglinie)
0 mg
stecken in 100 g Salami (Billiglinie)
Zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Bestandteile je 100 g dargestellt sind.
Fett: 37.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.1 g
Cholesterin: 76 mg
Kohlenhydrate: Spuren
davon Zucker: Spuren
Eiweiß: 22 g
Salz: 3.8 g
Wasser: 36 g
Vitamin B1: 0.47 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.24 mg
Vitamin B12: 1.1 µg
Niacin: 5.9 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 13.7 mg
Vitamin D: 2.3 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 330 mg
Natrium: 1530 mg
Chlorid: 2410 mg
Calcium: Spuren
Magnesium: 17 mg
Eisen: 1.2 mg
Zink: 2.7 mg
Selen: 12 µg
Fleisch- und Wurstwaren im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Salami (Billiglinie) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 66.8 mg Cholesterin je 100 g und daher weniger als 100 g Salami (Billiglinie). (Produkte mit weniger als 32 mg Cholesterin fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Illustration zeigt deswegen verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Salami (Billiglinie).
Brauchbare Infos zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo werden wir Ihnen weitere Informationen zum Themenfeld Fleisch und seine Auswirkungen zeigen.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt anderer Nährmittel mit Salami?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einordnung des Cholesterin-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Salami.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Salami (Billiglinie)
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Salami (Billiglinie) wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Cholesterin von 100 g Salami (Billiglinie): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Salami (Billiglinie) relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist natürlich auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Cholesterin und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
