In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet (auch Klare Brühe genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Bouillon, Geflügel, zubereitet – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet
Zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt sind natürlich auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.1 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 0.3 g
Salz: 1 g
Wasser: 98.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 23 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Kalium: 10 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 290 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 5 mg
Eisen: Spuren
Jod: 2.8 µg
Zink: Spuren
Gerichte im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 80.1 mg Cholesterin pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Klare Brühe. (Artikel mit weniger als 1 mg Cholesterin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die anschließende Darstellung verbildlicht dementsprechend verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet.
Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im folgenden Anleitungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
So groß ist der Cholesterin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Bouillon und Geflügel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Cholesterin-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Bouillon und Geflügel.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Klare Brühe
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Cholesterin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Klare Brühe sehr wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Cholesterin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
