Calcium (Ca) von Weichkaramellen, Bonbons | Vergleich & Tabelle in mg

Weichkaramellen, Bonbons Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Weichkaramellen, Bonbons enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport, Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoff sowie die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.

Calcium & andere Substanzen von 100 g Weichkaramellen, Bonbons

0 mg

stecken in 100 g Weichkaramellen, Bonbons

Zusätzlich zu den Calcium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine strukturierte Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 17.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 10.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Cholesterin: Spuren

Kohlenhydrate: 71.1 g

davon Zucker: 71.1 g

Eiweiß: 2.1 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 7.8 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Vitamin B12: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 210 mg

Natrium: 320 mg

Chlorid: 400 mg

Calcium: 95 mg

Magnesium: 25 mg

Phosphor: 64 mg

Eisen: 1.5 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Süßigkeiten im Calcium-Vergleich

Wie viel Calcium beinhalten 100 g Weichkaramellen, Bonbons bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Calcium

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 75.6 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Weichkaramellen, Bonbons. (Artikel mit weniger als 1 mg Calcium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Produktelemente enthalten unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die nachfolgende Darstellung zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Weichkaramellen, Bonbons.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Weichkaramellen, Bonbons

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Panettone

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Meringue

Bestandteile Mailänderli

 

Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten

Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgend gezeigte Video anschauen.

Calcium-Anteil anderer Nährmittel

Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Weichkaramellen, Bonbons

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Weichkaramellen, Bonbons wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

36 Minuten Joggen

81 Minuten Radfahren

60 Minuten Skifahren

51 Minuten Fußball

64 Minuten Basketball

100 Minuten Volleyball

Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g Weichkaramellen, Bonbons

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Calcium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Weichkaramellen, Bonbons relativ viel Calcium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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