Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g St. Paulin enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g St. Paulin
0 mg
stecken in 100 g St. Paulin
Zusätzlich zu den Calcium-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie demzufolge eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 23 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 69 mg
Eiweiß: 21.8 g
Salz: 2 g
Wasser: 55 g
Vitamin A: 273 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 18 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 80 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1100 mg
Calcium: 700 mg
Magnesium: 35 mg
Phosphor: 500 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Calcium-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g St. Paulin bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 375.6 mg Calcium je 100 g und demzufolge weniger als 100 g St. Paulin. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 13 mg Calcium ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung präsentiert daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g St. Paulin.
Was Sie zum Bereich Milch und die Verdauung wissen sollten
Im anschließend gezeigten Video möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.
So groß ist der Calcium-Anteil sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g St. Paulin ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g St. Paulin wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g St. Paulin
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g St. Paulin relativ viel Calcium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
