Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Sablé, Butter enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente und Nährstoff und andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sablé, Butter
0 mg
stecken in 100 g Sablé, Butter
Ganz klar sind abgesehen vom Calcium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 26.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 53.1 g
davon Zucker: 17.8 g
davon Stärke: 34.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 13.8 g
Vitamin A: 267 µg-RE
Betacarotin: 98 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 2.5 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 7.5 mg
Phosphor: 37 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 0.3 mg
Calcium-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Sablé, Butter bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 76.5 mg Calcium je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Sablé, Butter. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 1 mg Calcium ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Sablé, Butter.
Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Anleitungsvideo ansehen.
Calcium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Butter
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Calcium-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Butter.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Sablé, Butter wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sablé, Butter mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Sablé, Butter mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g Sablé, Butter
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Sablé, Butter sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Calcium und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
