Calcium (Ca) von Hartkaramellen, Hartbonbons | Vergleich & Tabelle in mg

Hartkaramellen, Hartbonbons Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten ein.

Hartkaramellen, Hartbonbons – Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons

Selbstverständlich sind abgesehen vom Calcium-Gehalt auch andere Substanzen relevant. Im Folgenden sehen Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 0.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 95 g

davon Zucker: 95 g

Eiweiß: 0.5 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 4.1 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Vitamin B12: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 9 mg

Natrium: 25 mg

Chlorid: 73 mg

Calcium: 4 mg

Magnesium: 3 mg

Phosphor: 12 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: Spuren

 

Wie viel Calcium enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?

Wie viel Calcium enthalten 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Calcium

Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten rund 76.5 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons. (Produkte mit weniger als 1 mg Calcium flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Bestandteile – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Hartkaramellen, Hartbonbons

Bestandteile Prussien

Bestandteile Madeleine

Bestandteile Marmorkuchen

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Berliner

 

Video: Zuckermenge pro Tag

Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall einmal das folgende Video anschauen.

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So hoch ist der Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel

Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

31 Minuten Joggen

70 Minuten Radfahren

51 Minuten Skifahren

44 Minuten Fußball

55 Minuten Basketball

86 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche verwenden wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Calcium und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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