In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Camembert, halbfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, halbfett
0 mg
stecken in 100 g Camembert, halbfett
Unabhängig vom Calcium-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 30 mg
Eiweiß: 24.4 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 58.5 g
Vitamin A: 94 µg-RE
Betacarotin: 74 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin B12: 1.79 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.66 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 1500 mg
Calcium: 530 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 3 mg
Milchprodukte im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Camembert, halbfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 377.5 mg Calcium je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Camembert, halbfett. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 13 mg Calcium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Camembert, halbfett.
Das sollten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen
Falls Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Calcium-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Camembert?
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Calcium-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Camembert, halbfett
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Camembert, halbfett abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Camembert, halbfett
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Calcium-Gehalt und zu anderen Bestandteilen abgebildet. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Camembert, halbfett relativ viel Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
