Calcium (Ca) von Gugelhopf Großmutter Art | Vergleich & Tabelle in mg

Gugelhopf Großmutter Art Essen und Trinken Süßigkeiten

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährwerte, Vitamine sowie Mineralstoffe ein.

Gugelhopf Großmutter Art: Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art

Logischerweise sind neben den Calcium-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 32.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g

Cholesterin: 118 mg

Kohlenhydrate: 32.8 g

davon Zucker: 27.1 g

davon Stärke: 5.2 g

Ballaststoffe: 3.1 g

Eiweiß: 8.6 g

Salz: 0.4 g

Wasser: 24.2 g

Vitamin A: 176 µg-RE

Betacarotin: 60 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.11 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.4 mg

Folat: 15.6 µg

Pantothensäure: 0.58 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.7 µg

Vitamin E: 5.03 mg-ATE

Kalium: 330 mg

Natrium: 140 mg

Chlorid: 220 mg

Calcium: 50 mg

Magnesium: 53 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 2.2 mg

Jod: 8.4 µg

Zink: 1.2 mg

 

Süßigkeiten im Calcium-Vergleich

Wie viel Calcium enthalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Calcium

Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 76 mg Calcium je 100 g und folglich mehr als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (Artikel mit weniger als 1 mg Calcium fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Gugelhopf Großmutter Art.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Gugelhopf Großmutter Art

Bestandteile Panettone

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Marmorkuchen

 

Video zum Thema gesunde Süßigkeiten

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zur Themenstellung gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Video anschauen.

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Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel

Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Calcium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Gugelhopf Großmutter Art mit welcher Sportart dauert.

37 Minuten Joggen

84 Minuten Radfahren

61 Minuten Skifahren

53 Minuten Fußball

66 Minuten Basketball

102 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g Gugelhopf Großmutter Art

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art relativ wenig Calcium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Calcium und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten!

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