Calcium (Ca) von Blanc battu, nature, mager | Vergleich & Tabelle in mg

Blanc battu, nature, mager Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Blanc battu, nature, mager enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milch und die Verdauung ein.

Blanc battu, nature, mager – Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Blanc battu, nature, mager

Zusätzlich zum Calcium-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Cholesterin: 1 mg

Kohlenhydrate: 3.9 g

davon Zucker: 3.9 g

Ballaststoffe: Spuren

Eiweiß: 7.8 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 86.5 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Betacarotin: 3 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.32 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.36 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 24 µg

Pantothensäure: 0.35 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: Spuren

Kalium: 140 mg

Natrium: 44 mg

Chlorid: 89 mg

Calcium: 130 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: 10 µg

Zink: 0.5 mg

 

Calcium-Anteile: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Calcium enthalten 100 g Blanc battu, nature, mager im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Calcium

Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 382.1 mg Calcium je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Blanc battu, nature, mager. (Produkte mit weniger als 13 mg Calcium flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Milchprodukte in der Gegenüberstellung

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Blanc battu, nature, mager.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Blanc battu, nature, mager

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Tomme

Bestandteile Sbrinz

 

Video zum Thema Milch und die Verdauung

Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.

Wie hoch ist der Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel?

Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Calcium-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Kochrezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Blanc battu, nature, mager ab

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Blanc battu, nature, mager wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

3.8 Minuten Joggen

8.5 Minuten Radfahren

6.3 Minuten Skifahren

5.4 Minuten Fußball

6.7 Minuten Basketball

10.4 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Blanc battu, nature, mager

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Blanc battu, nature, mager sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.

Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten.

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