Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Wienerli enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Wienerli: Wasser & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Wienerli
Zusätzlich zum Wasser-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen daher eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 20.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 51 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 13.9 g
Salz: 2.2 g
Wasser: 61.9 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.23 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 3.47 mg
Folat: 0.9 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 17.5 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 190 mg
Natrium: 870 mg
Chlorid: 1180 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 1.8 mg
Selen: 7.3 µg
Wie viel Wasser beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Wie viel Wasser enthalten 100 g Wienerli bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 51.6 g Wasser pro 100 g und daher weniger als 100 g Wienerli. (Artikel mit weniger als 26 g Wasser flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Wienerli.
Was Sie zum Thema vegetarische Ernährung wissen sollten
Im hiernach folgenden Video wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema vegetarische Ernährung vorstellen.
So groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Beurteilung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Wienerli
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Wienerli mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Wienerli
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Wienerli relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten.
