Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Glarner Schabziger (auch Glarner Kräuterkäse genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe sowie die äquivalente Verbrennung von Kilokalorien durch unterschiedliche Sportarten ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Glarner Schabziger
0 g
stecken in 100 g Glarner Schabziger
Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind logischerweise auch andere Mengen- und Spurenelemente, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 2 mg
Kohlenhydrate: Spuren
davon Zucker: Spuren
Eiweiß: 31.6 g
Salz: 4.3 g
Wasser: 58.3 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.28 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 140 mg
Natrium: 1740 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 860 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 560 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: 3.9 mg
Wasser-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Glarner Schabziger bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 62.5 g Wasser je 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Glarner Kräuterkäse. (Artikel mit weniger als 3.5 g Wasser flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Darstellung verbildlicht deswegen unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Glarner Kräuterkäse.
Das sollten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen
Für den Fall, dass Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.
So groß ist der Wasser-Anteil sonstiger Lebensmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Glarner Kräuterkäse ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Glarner Schabziger mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Wasser von 100 g Glarner Schabziger: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Wasser-Anteil sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Glarner Kräuterkäse ca. durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche benutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
