Wasser (H2O) von Rindsragout mit Sauce, zubereitet | Voressen im Vergleich

Rindsragout mit Sauce, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.

Rindsragout mit Sauce, zubereitet: Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet

Neben dem Wasser-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 31 mg

Kohlenhydrate: 3.1 g

davon Zucker: 1.6 g

Ballaststoffe: 0.6 g

Eiweiß: 12.6 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 80.8 g

Vitamin A: 172 µg-RE

Betacarotin: 728 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.13 mg

Vitamin B12: 0.48 µg

Folat: 5 µg

Pantothensäure: 0.34 mg

Vitamin C: 0.9 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.87 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 300 mg

Chlorid: 470 mg

Calcium: 9.9 mg

Magnesium: 8.9 mg

Phosphor: 91 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 2.2 µg

Zink: 2.2 mg

 

Wasser-Gehalt: Gerichte im Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Wasser

Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 67.7 g Wasser je 100 g und folglich weniger als 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 33 g Wasser ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Voressen.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Rindsragout mit Sauce, zubereitet

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Pilzsuppe

 

Mahlzeiten pro Tag: Zusätzliche Informationen im Anleitungsvideo

In der nachfolgend gezeigten Videoanleitung möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.

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Wie groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Sauce?

Anschließend finden Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Sauce.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet

Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

7 Minuten Joggen

17 Minuten Radfahren

12 Minuten Skifahren

10 Minuten Fußball

13 Minuten Basketball

20 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Voressen – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Wasser-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Voressen relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.

Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Umständen ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Wasser und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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