Wasser (H2O) von Kochsalz mit Jod | Vergleich & Tabelle in g

Kochsalz mit Jod Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Kochsalz mit Jod enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kochsalz mit Jod

0 g

stecken in 100 g Kochsalz mit Jod

Logischerweise sind zusätzlich zu den Wasser-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Salz: 98 g

Wasser: 0.1 g

Kalium: 4 mg

Natrium: 39200 mg

Chlorid: 59800 mg

Calcium: 10 mg

Magnesium: 1 mg

Phosphor: 8 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 2500 µg

Zink: 0.1 mg

 

Wasser-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?

Wie viel Wasser enthalten 100 g Kochsalz mit Jod im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Wasser

Im Schnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 59.6 g Wasser je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Kochsalz mit Jod. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Kochsalz mit Jod.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kochsalz mit Jod

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Agar Agar

Bestandteile Tofu

Bestandteile Ketchup

 

Weitere Infos zur Thematik Gewürze für eine gute Gesundheit

Das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo stellt interessante Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit vor.

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Wie hoch ist der Wasser-Anteil weiterer Lebensmittel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.

Wasser von 100 g Kochsalz mit Jod: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kochsalz mit Jod sehr wenig Wasser enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Wasser und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten!

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