Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Joghurt, Haselnuss enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten ein.
Joghurt, Haselnuss – Wasser & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Joghurt, Haselnuss
Abgesehen vom Wasser-Gehalt sind ganz klar auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Nachfolgend sehen Sie daher eine anschauliche Tabelle, in der alle Produktelemente je 100 g dargestellt werden.
Fett: 4.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 15 g
davon Zucker: 14 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 3.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.7 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.31 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.78 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 46 mg
Chlorid: 99 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 0.5 mg
Wasser-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Joghurt, Haselnuss im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten sonstige Milchprodukte ca. 62.3 g Wasser pro 100 g und folglich weniger als 100 g Joghurt, Haselnuss. (Produkte mit weniger als 3.5 g Wasser fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Produktelemente enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Darstellung zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt, Haselnuss.
Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Die hiernach folgende Videoerklärung stellt detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
So groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Joghurt
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einordnung des Wasser-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt, Haselnuss
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Joghurt, Haselnuss mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Joghurt, Haselnuss
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Wasser-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt, Haselnuss relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche verwenden wollen, ist natürlich von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten.
