Wasser (H2O) von Halbrahm, pasteurisiert | Vergleich & Tabelle in g

Halbrahm, pasteurisiert Essen und Trinken Fette und Öle

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Halbrahm, pasteurisiert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe ein.

Halbrahm, pasteurisiert – Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Halbrahm, pasteurisiert

Neben dem Wasser-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 27.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g

Cholesterin: 82 mg

Kohlenhydrate: 3.3 g

davon Zucker: 3.3 g

Eiweiß: 2.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 65.8 g

Vitamin A: 290 µg-RE

Betacarotin: 110 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.07 mg

Folat: 6.8 µg

Pantothensäure: 0.45 mg

Vitamin C: 0.9 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.62 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 35 mg

Chlorid: 69 mg

Calcium: 78 mg

Magnesium: 7 mg

Phosphor: 64 mg

Jod: 12 µg

Zink: 0.2 mg

 

Wasser-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Fette und Öle?

Wie viel Wasser enthalten 100 g Halbrahm, pasteurisiert bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.

Fette und Öle Wasser

Im Durchschnitt beinhalten andere Fette und Öle etwa 38.5 g Wasser pro 100 g und daher weniger als 100 g Halbrahm, pasteurisiert. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich verschiedene Fette und Öle?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Fette und Öle im Vergleich zu 100 g Halbrahm, pasteurisiert.

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Halbrahm, pasteurisiert

Bestandteile Kaffeerahm

Bestandteile Kochbutter

Bestandteile Kokosfett

Bestandteile Distelöl

Bestandteile Sauerrahm

 

Gute und schlechte Fette – Brauchbare Informationen im Erklärungsvideo

Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Themenfeld gute und schlechte Fette zeigen.

Wie hoch ist der Wasser-Anteil anderer Nährmittel?

Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Evaluation des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Halbrahm, pasteurisiert ab

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Halbrahm, pasteurisiert wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

22 Minuten Joggen

50 Minuten Radfahren

37 Minuten Skifahren

31 Minuten Fußball

39 Minuten Basketball

61 Minuten Volleyball

Fazit zum Wasser-Anteil von 100 g Halbrahm, pasteurisiert

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Halbrahm, pasteurisiert relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Fette und Öle zum Vergleich verwendet.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.

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