Wasser (H2O) von Milchkaffee hell, ungezuckert | Schale im Vergleich & Tabelle

Milchkaffee hell, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf ein interessantes Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten ein.

Milchkaffee hell, ungezuckert: Wasser & andere Bestandteile

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stecken in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert

Neben den Wasser-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.

Fett: 1.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 5 mg

Kohlenhydrate: 1.6 g

davon Zucker: 1.4 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 1 g

Wasser: 96.1 g

Vitamin A: 14 µg-RE

Betacarotin: 6 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.01 mg

Vitamin B12: 0.05 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 1.3 µg

Pantothensäure: 0.11 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin E: 0.04 mg-ATE

Kalium: 65 mg

Natrium: 13 mg

Chlorid: 30 mg

Calcium: 42 mg

Magnesium: 5.4 mg

Phosphor: 29 mg

Jod: 3 µg

Zink: 0.1 mg

 

Milchprodukte im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 ml Schale im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Wasser

Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ca. 62.1 g Wasser je 100 ml und dementsprechend weniger als 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Schale.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchkaffee hell, ungezuckert

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Schafmilch

 

Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten

Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das im Anschluss gezeigte Video anschauen.

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Wasser-Gehalt sonstiger Lebensmittel

Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Schale

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

1.8 Minuten Joggen

4 Minuten Radfahren

2.9 Minuten Skifahren

2.5 Minuten Fußball

3.1 Minuten Basketball

4.9 Minuten Volleyball

Wasser von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert relativ viel Wasser beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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