Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) je 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Vitamin D & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
0 µg
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Abgesehen vom Calciferol-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 8.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 26 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 59 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.74 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 1200 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Calciferol-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Vitamin D enthalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 µg Vitamin D je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett.
Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließende Video ansehen.
Vitamin D-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Schmelzkäse
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Calciferol-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin D von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Calciferol-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett sehr wenig Vitamin D enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Calciferol und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
