In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) pro 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Soja Drink, nature – Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Sicherlich sind unabhängig von den Pyridoxin-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Milchprodukte im Pyridoxin-Vergleich
Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 ml Soja Drink, nature im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ca. 0.1 mg Pyridoxin je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Sojamilch. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Soja Drink, nature.
Milch und die Verdauung – Ein Erklärungsvideo
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo zeigt interessante Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung.
Pyridoxin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Soja
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Pyridoxin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Soja.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Sojamilch wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Sojamilch verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pyridoxin von 100 ml Sojamilch: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin B6-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Soja Drink, nature sehr wenig Pyridoxin enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin B6 und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
