In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Pâté de campagne enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pâté de campagne: Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Pâté de campagne
Abgesehen vom Pyridoxin-Gehalt sind natürlich auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend sehen Sie dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 36.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.2 g
Cholesterin: 119 mg
Kohlenhydrate: 1 g
davon Zucker: 0.8 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 13.1 g
Salz: 2.2 g
Alkohol: 0.3 g
Wasser: 48.6 g
Vitamin A: 2413 µg-RE
Betacarotin: 4 µg
Vitamin B1: 0.41 mg
Vitamin B2: 0.8 mg
Vitamin B6: 0.31 mg
Vitamin B12: 8.99 µg
Niacin: 5.56 mg
Folat: 30.2 µg
Pantothensäure: 1.71 mg
Vitamin C: 5.2 mg
Vitamin E: 0.58 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 880 mg
Chlorid: 1300 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 4.2 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 2.3 mg
Wie viel Vitamin B6 beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Pâté de campagne bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 0.3 mg Pyridoxin je 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Pâté de campagne. (Artikel mit weniger als 0 mg Pyridoxin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Video – Vegetarische Ernährung
Das anschließend gezeigte Video stellt interessante Informationen zum Thema vegetarische Ernährung vor.
Wie groß ist der Vitamin B6-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Heidelbeere und Mandel?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einordnung des Vitamin B6-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Pâté de campagne
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pâté de campagne mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
31 Minuten Joggen
71 Minuten Radfahren
52 Minuten Skifahren
45 Minuten Fußball
56 Minuten Basketball
87 Minuten Volleyball
Pyridoxin von 100 g Pâté de campagne – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin B6-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Pâté de campagne etwa durchschnittlich viel Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin B6 und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.