Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) pro 100 g Pizza Margherita, gebacken enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.
Pizza Margherita, gebacken – Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pizza Margherita, gebacken
Sicherlich sind abgesehen vom Pyridoxin-Gehalt auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 8.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 29.9 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 28.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 10.2 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 50.2 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.8 mg
Folat: 12.3 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 3.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.5 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 640 mg
Calcium: 94 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 1 mg
Gerichte im Pyridoxin-Vergleich
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Pizza Margherita, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte etwa 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und folglich mehr als 100 g Pizza Margherita, gebacken. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B6 flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza Margherita, gebacken.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Das hierauf folgende Videotutorial zeigt detaillierte Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
Wie hoch ist der Vitamin B6-Anteil weiterer Nahrungsmittel mit Pizza?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Vitamin B6-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Margherita, gebacken
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pizza Margherita, gebacken mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 g Pizza Margherita, gebacken
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Pyridoxin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Pizza Margherita, gebacken relativ wenig Vitamin B6 enthalten, wenn man sonstige Gerichte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Pyridoxin und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
