Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport sowie die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen – Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Abgesehen von den Pyridoxin-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie dementsprechend eine veranschaulichende Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 7 g
davon Zucker: 7 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 4.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.6 g
Vitamin A: 21 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 93 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.4 mg
Pyridoxin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ca. 0.1 mg Pyridoxin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B6 fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Substanzen: Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen.
Das sollten Sie zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten wissen
Die folgende Videoanleitung zeigt detaillierte Informationen zum Themengebiet Milchprodukte und Krankheiten.
Pyridoxin-Gehalt anderer Lebensmittel mit Joghurt
Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin B6-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Vitamin B6-Anteil von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Pyridoxin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen relativ wenig Pyridoxin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin B6 und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
