Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Zucker, braun enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine, die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch verschiedene Sportarten und ein interessantes Video ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucker, braun
stecken in 100 g Zucker, braun
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Pyridoxin-Anteilen auch andere Substanzen relevant. Nachfolgend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 97.6 g
davon Zucker: 97.6 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 1.1 g
Vitamin B6: 0.02 mg
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 320 mg
Natrium: 40 mg
Chlorid: 40 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 24 mg
Eisen: 1.9 mg
Zink: 0.1 mg
Süßigkeiten im Vitamin B6-Vergleich
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Zucker, braun bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 0.1 mg Pyridoxin pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Zucker, braun. (Artikel mit weniger als 0 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Zuckermenge pro Tag – Eine Videoerklärung
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Bereich Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hierauf folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Pyridoxin-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Folgenden finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Vitamin B6-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Zucker, braun wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Zucker, braun abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
31 Minuten Joggen
71 Minuten Radfahren
52 Minuten Skifahren
45 Minuten Fußball
56 Minuten Basketball
87 Minuten Volleyball
Vitamin B6 von 100 g Zucker, braun: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Vitamin B6-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Zucker, braun sehr wenig Pyridoxin enthalten, wenn man weitere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Pyridoxin und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.