Vitamin B6 / Pyridoxin von Vollmilch, UHT | Vergleich & Tabelle in mg

Vollmilch, UHT Essen und Trinken Milchprodukte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 ml Vollmilch, UHT enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.

Vollmilch, UHT: Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Vollmilch, UHT

Natürlich sind unabhängig von den Vitamin B6-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.

Fett: 4.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 16 mg

Kohlenhydrate: 4.6 g

davon Zucker: 4.6 g

Eiweiß: 3.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 87.2 g

Vitamin A: 47 µg-RE

Betacarotin: 19 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.22 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.16 µg

Niacin: 0.12 mg

Folat: 4.3 µg

Pantothensäure: 0.37 mg

Vitamin C: 1 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.13 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 39 mg

Chlorid: 95 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 10 mg

Phosphor: 91 mg

Jod: 9.5 µg

Zink: 0.4 mg

Selen: 1.1 µg

 

Pyridoxin-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 ml Vollmilch, UHT bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Vitamin B6

Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.1 mg Vitamin B6 pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Vollmilch, UHT. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Vollmilch, UHT.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Vollmilch, UHT

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Sbrinz

 

Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen

Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Video ansehen.

Wie groß ist der Vitamin B6-Gehalt anderer Lebensmittel mit Vollmilch?

Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Pyridoxin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Vollmilch.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Vollmilch, UHT

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Vollmilch, UHT mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

5 Minuten Joggen

12 Minuten Radfahren

9 Minuten Skifahren

8 Minuten Fußball

10 Minuten Basketball

15 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 ml Vollmilch, UHT

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Pyridoxin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Vollmilch, UHT sehr wenig Pyridoxin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Pyridoxin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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