Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) pro 100 g Joghurt, Mokka, Bio enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.
Joghurt, Mokka, Bio: Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Unabhängig vom Pyridoxin-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 3.3 g
Kohlenhydrate: 13.1 g
davon Zucker: 12.4 g
Eiweiß: 3.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 78.2 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.18 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 10.3 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.12 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 42 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Vitamin B6 enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Joghurt, Mokka, Bio bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 0.1 mg Vitamin B6 je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Joghurt, Mokka, Bio. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B6 flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die anschließende Darstellung illustriert demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt, Mokka, Bio.
Das sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen
Im nachfolgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
Pyridoxin-Anteil weiterer Nahrungsmittel mit Joghurt
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Joghurt, Mokka, Bio wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pyridoxin von 100 g Joghurt, Mokka, Bio – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Vitamin B6-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Joghurt, Mokka, Bio relativ viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin B6 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
