Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Freiburger Vacherin enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Freiburger Vacherin
0 mg
stecken in 100 g Freiburger Vacherin
Logischerweise sind neben den Pyridoxin-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 30.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 23.5 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 42.3 g
Vitamin A: 525 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 33.2 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 640 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 460 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 27 µg
Zink: 2.7 mg
Vitamin B6-Anteile: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Freiburger Vacherin im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Freiburger Vacherin. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B6 fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Freiburger Vacherin.
Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen
Das folgende Video stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Wie groß ist der Pyridoxin-Anteil weiterer Lebensmittel?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Vitamin B6-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Freiburger Vacherin ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Freiburger Vacherin verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin B6 von 100 g Freiburger Vacherin: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Pyridoxin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Freiburger Vacherin relativ wenig Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von vielen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin B6 und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
