Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.
Milchkaffee dunkel, ungezuckert – Vitamin B2 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert
Sicherlich sind neben dem Riboflavin-Gehalt auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend sehen Sie aus diesem Grund eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.
Fett: 0.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 3 mg
Kohlenhydrate: 1.2 g
davon Zucker: 1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.7 g
Wasser: 97.1 g
Vitamin A: 10 µg-RE
Betacarotin: 4 µg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.03 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 0.9 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 54 mg
Natrium: 9.2 mg
Chlorid: 21 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 4.8 mg
Phosphor: 21 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.1 mg
Milchprodukte im Vitamin B2-Vergleich
Wie viel Riboflavin enthalten 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.3 mg Vitamin B2 je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Schale. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B2 fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Schale.
Milch und Krebs: Nützliche Informationen in der Videoanleitung
Das folgende Anleitungsvideo stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs vor.
Vitamin B2-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Evaluation des Vitamin B2-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 ml Schale
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Schale wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Riboflavin-Gehalt von 100 ml Schale
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Vitamin B2-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert sehr wenig Riboflavin beinhalten, wenn man weitere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Riboflavin und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
