Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B12 (Cobalamin) in 100 ml Bier, alkoholfrei enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte ein.
Bier, alkoholfrei – Vitamin B12 & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Bier, alkoholfrei
Abgesehen von den Cobalamin-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 4.9 g
davon Zucker: 2.6 g
Eiweiß: 0.4 g
Alkohol: 0.3 g
Wasser: 93.3 g
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.65 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Kalium: 34 mg
Natrium: 1.5 mg
Chlorid: 19 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 6.2 mg
Phosphor: 11 mg
Jod: 1 µg
Zink: 8 mg
Alkoholhaltige Getränke im Cobalamin-Vergleich
Wie viel Cobalamin enthalten 100 ml Bier, alkoholfrei bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine interessante Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 0.1 µg Vitamin B12 pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Bier, alkoholfrei. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 µg Vitamin B12 ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Abbildung zeigt deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Bier, alkoholfrei.
Gewichtszunahme von Alkohol: Ein Video
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich definitiv das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
Vitamin B12-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Bier
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Vitamin B12-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Bier.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Bier, alkoholfrei
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Bier, alkoholfrei abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Bier, alkoholfrei mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin B12-Gehalt von 100 ml Bier, alkoholfrei
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Vitamin B12-Anteil sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Bier, alkoholfrei sehr wenig Cobalamin enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Cobalamin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
