In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten ein.
Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
0 mg
stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
Logischerweise sind zusätzlich zu den Thiamin-Anteilen auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 6.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 20.1 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 18.5 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 1 g
Wasser: 66.4 g
Vitamin A: 60 µg-RE
Betacarotin: 229 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 0.48 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 2.32 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 410 mg
Chlorid: 490 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 0.7 mg
Thiamin-Anteile: Gerichte im Vergleich
Wie viel Thiamin beinhalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte etwa 0.1 mg Thiamin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella. (Artikel mit weniger als 0 mg Thiamin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella.
Diese Dinge sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Wenn Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Themenfeld viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Video anschauen.
So hoch ist der Vitamin B1-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Mozzarella und Sandwich
Anschließend finden Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Thiamin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Mozzarella und Sandwich.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Thiamin von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Thiamin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella relativ wenig Thiamin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Thiamin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
