Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) je 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.
Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Natürlich sind neben dem Vitamin B1-Gehalt auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 17 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 72.6 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.83 mg
Folat: 5.2 µg
Pantothensäure: 0.39 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.2 mg
Wie viel Vitamin B1 beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ungefähr 0.1 mg Thiamin pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0 mg Thiamin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet.
Video – Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Die hierauf folgende Videoanleitung stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
So groß ist der Thiamin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Vitamin B1-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet mit welcher Sportart dauert.
Vitamin B1 von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin B1-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet sehr wenig Thiamin enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Vitamin B1 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
