Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Kondensmilch, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video sowie die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Thiamin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
0 mg
stecken in 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Neben dem Thiamin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund eine übersichtliche Auflistung, in der sämtliche Bestandteile pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 7.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 9.3 g
davon Zucker: 9.3 g
Eiweiß: 6.4 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 74.8 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 34 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.64 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 98 mg
Chlorid: 210 mg
Calcium: 240 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.8 mg
Selen: 3 µg
Milchprodukte im Thiamin-Vergleich
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 g Kondensmilch, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 0 mg Thiamin je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Kondensmilch, ungezuckert. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B1 ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Bestandteile eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Illustration zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kondensmilch, ungezuckert.
Brauchbare Infos zum Thema Milch und Krebs
In der anschließend gezeigten Videoerklärung möchten wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs zeigen.
Wie hoch ist der Thiamin-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Vitamin B1-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, ungezuckert mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Thiamin-Gehalt von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Vitamin B1-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Kondensmilch, ungezuckert sehr viel Vitamin B1 beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von vielen persönlichen Umständen ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Thiamin und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
