Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Milchkaffee hell, ungezuckert: Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert
Natürlich sind neben dem Vitamin A-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine übersichtliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Fett: 1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 1.6 g
davon Zucker: 1.4 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 1 g
Wasser: 96.1 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 1.3 µg
Pantothensäure: 0.11 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin E: 0.04 mg-ATE
Kalium: 65 mg
Natrium: 13 mg
Chlorid: 30 mg
Calcium: 42 mg
Magnesium: 5.4 mg
Phosphor: 29 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.1 mg
Vitamin A-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte rund 160.6 µg-RE Vitamin A pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert.
Das sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen
Die nachfolgende Videoanleitung präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.
Wie hoch ist der Vitamin A-Anteil weiterer Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Vitamin A-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin A-Gehalt von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Vitamin A-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Schale sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin A und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
