Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 g Schwein, Runder Mocken (auch Plätzli genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine sowie Nährstoffe ein.
Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schwein, Runder Mocken
0 µg-RE
stecken in 100 g Schwein, Runder Mocken
Ganz klar sind zusätzlich zum Vitamin A-Gehalt auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 4.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 65 mg
Eiweiß: 20.6 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 73.6 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.84 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.54 mg
Vitamin B12: 0.7 µg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.89 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 350 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 3.7 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 2.5 mg
Vitamin A-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Schwein, Runder Mocken bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 407.6 µg-RE Vitamin A je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Schwein, Runder Mocken. (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Illustration offenbart aus diesem Grund unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Schwein, Runder Mocken.
Diese Dinge sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Die hierauf folgende Videoanleitung präsentiert detaillierte Daten und Werte zur Themenstellung bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Wie groß ist der Vitamin A-Gehalt anderer Lebensmittel mit Mocken und Schwein?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Vitamin A-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Mocken und Schwein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Plätzli
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schwein, Runder Mocken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 g Schwein, Runder Mocken mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin A-Gehalt von 100 g Schwein, Runder Mocken
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Vitamin A-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Plätzli sehr wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
