Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln sowie ein interessantes Video ein.
Vitamin A & andere Produktelemente von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet
0 µg-RE
stecken in 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet
Zusätzlich zum Vitamin A-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 22.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 110 mg
Kohlenhydrate: 35.6 g
davon Zucker: 26.5 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 33 g
Vitamin A: 85 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.32 mg
Folat: 16.4 µg
Pantothensäure: 0.77 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 170 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 12 µg
Zink: 1 mg
Selen: 5.1 µg
Wie viel Vitamin A enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin A enthalten 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 108 µg-RE Vitamin A je 100 g und folglich mehr als 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet. (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung präsentiert daher verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag – Zusätzliche Infos im Videoratgeber
Die folgende Videoerklärung zeigt weitere Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
Vitamin A-Gehalt weiterer Nährmittel mit Crêpes
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Vitamin A-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin A von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin A-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet relativ wenig Vitamin A beinhalten, wenn man sonstige Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin A und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
