Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Pizza Prosciutto, gebacken (auch Pizza mit Schinken genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Makronährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.
Pizza Prosciutto, gebacken – Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
Ganz klar sind unabhängig vom Stärke-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie eine übersichtliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 28.7 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 26.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.8 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.8 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 93 µg
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 1.43 mg
Folat: 11.2 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 11.1 mg
Vitamin E: 1.42 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 710 mg
Calcium: 60 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.9 mg
Stärke-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Pizza Prosciutto, gebacken bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte etwa 12.1 g Stärke je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Pizza mit Schinken. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza mit Schinken.
Ergänzende Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
So groß ist der Stärke-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Pizza
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Stärke-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Pizza mit Schinken wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Schinken mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Stärke-Anteil von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Pizza Prosciutto, gebacken sehr viel Stärke beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Stärke und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
