Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Bratensauce, klar enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Stärke & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Bratensauce, klar
0 g
stecken in 100 g Bratensauce, klar
Logischerweise sind abgesehen vom Stärke-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine strukturierte Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 2.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Kohlenhydrate: 3.5 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 2 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 1.5 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 90.6 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.58 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.14 mg-ATE
Kalium: 95 mg
Natrium: 900 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.8 mg
Wie viel Stärke beinhalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Bratensauce, klar bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze etwa 4.5 g Stärke je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Bratensauce, klar. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Stärke ein.)
Saucen, Zutaten und Gewürze im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung offenbart aus diesem Grund unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Bratensauce, klar.
Brauchbare Infos zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit
Im folgenden Anleitungsvideo werden wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit zeigen.
So groß ist der Stärke-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Einordnung des Stärke-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Bratensauce, klar wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Bratensauce, klar wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Bratensauce, klar
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Stärke-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Bratensauce, klar sehr wenig Stärke enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche nutzen möchten, ist sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Stärke und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
