Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Kondensmilch, gezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kondensmilch, gezuckert
0 g
stecken in 100 g Kondensmilch, gezuckert
Neben den Salz-Anteilen sind natürlich auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Im Anschluss sehen Sie dementsprechend eine übersichtliche Auflistung, in der alle Substanzen pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 36 mg
Kohlenhydrate: 54.3 g
davon Zucker: 54.3 g
Eiweiß: 8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 25.6 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 49 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.43 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.58 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 250 mg
Calcium: 280 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 18 µg
Zink: 0.9 mg
Salz-Gehalt: Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viel Salz enthalten 100 g Kondensmilch, gezuckert im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 1.1 g Salz je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Kondensmilch, gezuckert. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kondensmilch, gezuckert.
Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video anschauen.
Salz-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Salz-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Kondensmilch, gezuckert wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Kondensmilch, gezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Kondensmilch, gezuckert
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Substanzen abgebildet. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kondensmilch, gezuckert sehr wenig Salz beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Salz und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten.
