In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Sicherlich sind unabhängig vom Salz-Gehalt auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Salz-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Salz enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 0.8 g Salz je 100 g und daher weniger als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (Artikel mit weniger als 0.1 g Salz flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Illustration zeigt dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Video: Mahlzeiten pro Tag
Der hierauf folgende Videoratgeber stellt detaillierte Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Salz-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Sandwich und Trockenfleisch
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Salz-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Salz von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde klar, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch relativ viel Salz enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Salz und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
