In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video sowie andere Fleischwaren und Innereien bzw. deren Produktelemente ein.
Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) – Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
Selbstverständlich sind abgesehen vom Salz-Gehalt auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend sehen Sie deswegen eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Cholesterin: 87 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 68.9 g
Vitamin A: 12 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 290 mg
Natrium: 57 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1 mg
Selen: 17 µg
Salz-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Salz enthalten 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 0.2 g Salz pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich). (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich).
Videotutorial – Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Das folgende Video präsentiert interessante Informationen zum Themengebiet bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
So hoch ist der Salz-Anteil weiterer Lebensmittel mit Poulet und Schenkel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Salz-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Salz-Anteil von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Salz-Anteil sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) sehr wenig Salz beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Salz und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten.
