Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) pro 100 g Appenzeller, vollfett enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 g Appenzeller, vollfett
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stecken in 100 g Appenzeller, vollfett
Zusätzlich zu den Salz-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend finden Sie deswegen eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 24.3 g
Salz: 1.6 g
Wasser: 39.6 g
Vitamin A: 382 µg-RE
Betacarotin: 190 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.06 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 620 mg
Chlorid: 960 mg
Calcium: 740 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 540 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 4 mg
Milchprodukte im Salz-Vergleich
Wie viel Salz enthalten 100 g Appenzeller, vollfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine interessante Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 1.1 g Salz pro 100 g und folglich weniger als 100 g Appenzeller, vollfett. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Appenzeller, vollfett.
Milchprodukte und Krankheiten: Eine Videoerklärung
Im nachfolgend gezeigten Videotutorial werden wir Ihnen detaillierte Infos zur Themenstellung Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
Wie hoch ist der Salz-Gehalt anderer Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Salz-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Appenzeller, vollfett ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Appenzeller, vollfett abbauen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Appenzeller, vollfett mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Appenzeller, vollfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Appenzeller, vollfett relativ viel Salz enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Salz und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
