Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl: Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Unabhängig vom Salz-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 9.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 83 mg
Eiweiß: 28.2 g
Salz: 1 g
Wasser: 62.7 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.3 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 0.98 µg
Niacin: 9.73 mg
Folat: 15.1 µg
Pantothensäure: 1.11 mg
Vitamin E: 0.63 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 390 mg
Chlorid: 560 mg
Calcium: 5.8 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 240 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 0.3 µg
Zink: 3 mg
Wie viel Salz enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 0.2 g Salz je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Grafik zeigt daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl.
Video: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Themengebiet bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo anschauen.
Salz-Gehalt weiterer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Salz-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Salz von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl sehr viel Salz enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Salz und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
