Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Pilzsuppe enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pilzsuppe
0 g
stecken in 100 g Pilzsuppe
Zusätzlich zu den Zucker-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate: 5.5 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: 3.5 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 1.1 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 90.2 g
Vitamin A: 27 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.14 mg-ATE
Kalium: 68 mg
Natrium: 370 mg
Chlorid: 290 mg
Calcium: 40 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 36 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 4.9 µg
Zink: 0.3 mg
Gerichte im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Pilzsuppe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 2.3 g Zucker pro 100 g und daher mehr als 100 g Pilzsuppe. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die folgende Illustration illustriert dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pilzsuppe.
Video: Mahlzeiten pro Tag
Im nachfolgend gezeigten Video werden wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Wie hoch ist der Zucker-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Pilzsuppe wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pilzsuppe wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Zucker von 100 g Pilzsuppe – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pilzsuppe relativ wenig Zucker enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche benutzen wollen, ist natürlich von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Zucker und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
