Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Schokoladenpulver enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoff ein.
Schokoladenpulver: Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schokoladenpulver
Natürlich sind zusätzlich zum Zucker-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 7.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 71.3 g
davon Zucker: 70.6 g
davon Stärke: 0.7 g
Ballaststoffe: 10.5 g
Eiweiß: 5.3 g
Wasser: 1.7 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.86 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin E: 0.22 mg-ATE
Kalium: 620 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 12 mg
Calcium: 37 mg
Magnesium: 130 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 4.2 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 1.8 mg
Zucker-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Schokoladenpulver im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 30.6 g Zucker je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Schokoladenpulver. (Artikel mit weniger als 2.2 g Zucker flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die anschließende Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Schokoladenpulver.
Zuckermenge pro Tag: Brauchbare Infos im Videoratgeber
Wenn Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zur Thematik Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Anleitungsvideo anschauen.
Wie groß ist der Zucker-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Zucker-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Schokoladenpulver
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schokoladenpulver wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 g Schokoladenpulver: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Schokoladenpulver sehr viel Zucker beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Zucker und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten.
