Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) pro 100 ml Colagetränk, gezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein gewinnbringendes Video zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit, die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport sowie andere alkoholfreie Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Colagetränk, gezuckert: Phosphor & andere Substanzen
stecken in 100 ml Colagetränk, gezuckert
Ganz klar sind neben dem Phosphor-Gehalt auch andere Vitamine und Nährstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 10 g
davon Zucker: 10 g
Wasser: 89 g
Kalium: 1 mg
Natrium: 9 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 1 mg
Phosphor: 15 mg
Eisen: Spuren
Jod: 2 µg
Phosphor-Anteile: Alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung
Wie viel Phosphor enthalten 100 ml Colagetränk, gezuckert bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten sonstige alkoholfreie Getränke rund 32.5 mg Phosphor pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Colagetränk, gezuckert. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.8 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Ergänzende Informationen im Video
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo präsentiert detaillierte Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
So hoch ist der Phosphor-Gehalt anderer Nährmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Phosphor-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Colagetränk, gezuckert wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Colagetränk, gezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
3.2 Minuten Joggen
7.3 Minuten Radfahren
5.3 Minuten Skifahren
4.6 Minuten Fußball
5.7 Minuten Basketball
8.9 Minuten Volleyball
Phosphor von 100 ml Colagetränk, gezuckert: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Colagetränk, gezuckert sehr wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Phosphor und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.