Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) in 100 g Agar Agar enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein ansprechendes Video ein.
Agar Agar – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Agar Agar
Sicherlich sind neben dem Phosphor-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.2 g
Ballaststoffe: 74.1 g
Eiweiß: 2.4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 20.5 g
Kalium: 52 mg
Natrium: 130 mg
Calcium: 660 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 34 mg
Eisen: 4.5 mg
Zink: 1.5 mg
Saucen, Zutaten und Gewürze im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Agar Agar bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ungefähr 189.4 mg Phosphor pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Agar Agar. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 8 mg Phosphor ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Darstellung zeigt deswegen unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Agar Agar.
Video zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit
Das nachfolgende Anleitungsvideo stellt interessante Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit vor.
Wie groß ist der Phosphor-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Phosphor-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Agar Agar
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Agar Agar abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 g Agar Agar
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Phosphor-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Agar Agar sehr wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Phosphor und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.
