Pantothensäure von Joghurt Bifidus, nature | Vergleich & Tabelle in mg

Joghurt Bifidus, nature Essen und Trinken Milchprodukte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Joghurt Bifidus, nature enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf ein spannendes Video zum Thema Milch und Krebs ein.

Joghurt Bifidus, nature – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Joghurt Bifidus, nature

Logischerweise sind zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Anschließend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 3.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 4.5 g

davon Zucker: 4.5 g

Eiweiß: 4 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 85.5 g

Vitamin A: 40 µg-RE

Betacarotin: 15 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.5 µg

Niacin: 0.09 mg

Folat: 5 µg

Pantothensäure: 0.33 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.11 mg-ATE

Kalium: 180 mg

Natrium: 45 mg

Chlorid: 120 mg

Calcium: 150 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 110 mg

Jod: 7.5 µg

Zink: 0.5 mg

 

Pantothensäure-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Joghurt Bifidus, nature bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ca. 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und folglich mehr als 100 g Joghurt Bifidus, nature. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt Bifidus, nature.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Joghurt Bifidus, nature

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Gorgonzola

 

Milch und Krebs – Ein Anleitungsvideo

Das hiernach folgende Videotutorial zeigt interessante Infos zur Themenstellung Milch und Krebs.

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Wie hoch ist der Pantothensäure-Anteil anderer Nährmittel mit Joghurt?

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Joghurt Bifidus, nature wieder ab

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Joghurt Bifidus, nature wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

5 Minuten Joggen

12 Minuten Radfahren

9 Minuten Skifahren

8 Minuten Fußball

9 Minuten Basketball

15 Minuten Volleyball

Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Joghurt Bifidus, nature

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Pantothensäure-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt Bifidus, nature relativ wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.

Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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